हिमालय की बेशकीमती जड़ी-बूटियां जब जीवित होती हैं तो जीवन का उद्धार करती हैं। जब यही जड़ी-बूटी मिट्टी में मिल कर नर्म पत्थर या कहें राल (रेजिन) जैसा चिपचिपा बन जाती है, तब ये शिलाजीत हो जाती हैं। इस चिपचिपे राल यानी शिलाजीत में इतनी खूबियां हैं कि यह पहाड़ों पर नहीं, भारत समेत विश्व के तमाम देशों में इसकी मांग काफी तेज हो चुकी है। यह महिला और पुरुष दोनों को सेक्शुअली हिट, महिलाओं को प्रेग्नेंसी के लिए फिट और पुरुषों में स्पर्म की संख्या को सुपरहिट करता है। इनके अलावा भी इसकी कई और खासियतें हैं। इसलिए लेने के फायदे ही फायदे हैं, पर आम लोगों के लिए असल चुनौती है शुद्ध शिलाजीत के पहचान की। सीधे कहें तो इस परेशानी का निदान Healdesire पर आकर खत्म हो जाता है।
कहां मिलता है शिलाजीत: द ग्रेट हिमालय के ऊंचे पर्वतीय इलाकों में उपलब्ध है। खासतौर पर उत्तराखंड, हिमाचल प्रदेश और जम्मू-कश्मीर में शिलाजीत पाया जाता है। वहीं तिब्बती पठार के ऊंचे क्षेत्रों में भी शिलाजीत पाया जाता है। इसके अलावा नेपाल के हिमालयी क्षेत्रों में और भूटान के पर्वतीय क्षेत्रों में भी शिलाजीत उपलब्ध है।
ऐसे पहचानें असली शिलाजीत
आज भी असल शिलाजीत की पहचान करना सभी के बुते की बात नहीं है। एक सच यह भी है कि सभी तरह के शिलाजीत की गुणवत्ता भी एक जैसी नहीं होती। इसलिए इसमें ऐसी कंपनी या फिर सोर्स से ही शिलाजीत लेना चाहिए जिस पर भरोसा हो। Healdesire इस मामले में भरोसे के लायक है। यह कंपनी सीधे उत्तराखंड के ऊंचे हिमालय से शिलाजीत प्राप्त करता है और गुणवत्ता सुनिश्चित करता है।
इसका रंग गहरा भूरा या काला होता है। यह एक चिपचिपा राल जैसा पदार्थ है जो गर्म होने पर पिघल जाता है। वहीं ठंडा होने पर कुछ सख्त हो जाता है। सामान्य अवस्था में भी शिलाजीत थोड़ा लचीला होता है। इसलिए इसे खींचने पर यह अमूमन टूटता नहीं। इतना ही नहीं, असली शिलाजीत गर्म पानी या गर्म दूध में पूरी तरह से घुल जाता है। जबकि नकली शिलाजीत आमतौर पर पूरी तरह से घुलता नहीं और सतह पर कुछ बारीक टुकड़े यानी तलछट मिल सकते हैं।
जहां तक इसके स्वाद के बात है तो इससे एक खास तरह की तीखी और मिट्टी जैसी गंध आती है जो अमूमन नकली शिलाजीत में नहीं मिलती। शुद्ध शिलाजीत को जलाने पर यह अधिक धुआं नहीं करता और इससे निकलने वाला धुआं सफेद होता है। नकली शिलाजीत जलने पर काला धुआं छोड़ सकता है। शुद्ध शिलाजीत को मेटल पर रगड़ने पर चमक बढ़ जाती है।
लेने से फायदा ही फायदा
स्पर्म और मर्दानगी बढ़ाने में: शिलाजीत की सबसे बड़ी पहचान मर्दानगी बढ़ाने की रही है। इसे गुनगुने दूध या पानी के साथ लेने पर एक तरफ जहां यह सेक्स हॉर्मोन में बढ़ोत्तरी करता है, वहीं दूसरी तरफ पुरुषों की स्पर्म यानी शुक्राणुओं की संख्या में न सिर्फ इजाफा करता है बल्कि उनकी गति यानी मोबिलिटी भी बढ़ाता है। इसलिए जब किसी पुरुष को सेक्स ड्राइव बढ़ाना होता है तो उसे शुद्ध और असली शिलाजीत की खोज होती है। शिलाजीत को पहली बार कम मात्रा में लेने से शुरू किया जाता है और धीरे-धीरे इसकी मात्रा बढ़ाई जाती है। जो लोग इसका उपयोग करते हैं, भले ही उन्हें इसकी ज़रूरत महसूस न होती हो, पर इसे एक सप्लिमेंट के रूप में भी उपयोग करने से उन लोगों का बेड पर परफॉर्मेंस शानदार हो जाता है।
महिलाओं के लिए भी उपयोगी: यह जितना पुरुषों के लिए उपयोगी है, उतना ही महिलाओं के लिए भी है। यह महिलाओं के लिए मूड बनाने वाले के रूप में का करता है तो यह एंटिएजिंग यानी युवा दिखाने में भी अहम भूमिका निभाता है।
इनमें भी उपयोगी: इम्यूनिटी मजबूती करने में, खून की कमी दूर करने में, डायबीटीज को काबू करने में, याद्दाश्त को मजबूत करने में और कमजोरी व थकान दूर करने में भी शिलाजीत शानदार है। इनके अलावा शिलाजीत अच्छी नींद लाने के लिए भी बेहतरीन विकल्प है।
ध्यान दें: शिलाजीत पर कई तरह के सवाल पूछे जाते हैं।
शिलाजीत, जिसे "ब्लैक रॉक" कहा जाता है, एक शक्तिशाली प्राकृतिक उपचार है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं, खासकर यौन स्वास्थ्य को बढ़ाने में। शिलाजीत को अपनी दिनचर्या में शामिल करने से ऊर्जा का स्तर, संज्ञानात्मक कार्य, प्रतिरक्षा समर्थन और समग्र स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है। उच्च गुणवत्ता वाले शिलाजीत की पहचान करने और उसका सही तरीके से उपयोग करने का तरीका जानने से, आप स्वस्थ और अधिक जीवंत जीवन के लिए इस प्राचीन चमत्कार की पूरी क्षमता का दोहन कर सकते हैं।
सामान्य रूप से पूछे जाने वाले प्रश्न:
Q. क्या शिलाजीत लेने से कोई नुकसान नहीं है?
A. शिलाजीत का वैसे तो कोई नुकसान नहीं है, सिर्फ फायदा ही है। जब इसे पहली बार ले रहे हों तो कम मात्रा में ही लेनी चाहिए। फिर धीरे-धीरे इसकी मात्रा बढ़ानी चाहिए। अगर किसी को काई बीमारी हो, खासकर किडनी, लिवर या पेट से संबंधित तो Healdesire पर उपलब्ध हेल्पलाइन से मदद ली जा सकती है। ऐसे लोगों को शुरू करने से पहले एक बार अपने डॉक्टर से जरूर बात कर लेनी चाहिए।
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